15歳 バスケットボール選手　左足関節捻挫

お悩み・自覚症状

バスケットボールの試合中、ジャンプシュート後の着地で左足を捻り痛めた。
受傷直後から足首外側に強い痛みと腫れが出現し、歩行も困難な状態で来院。

（10代 中学生）

施術内容と経過

• 電気療法
• 罨法（あんぽう）
• 整体
• 筋膜リリース
• 運動療法

15歳 バスケットボール選手　左足関節捻挫

受傷原因： シュート後の着地で左足を内返しに捻り受傷。
主訴： 左足関節外側の痛み、荷重時痛、歩行困難。
症状経過： 2週間・通院8回で試合復帰。

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所見

• 前距腓靭帯・脛腓間靭帯に圧痛
• 外果周囲の腫脹・熱感著明
• 荷重時痛、底背屈時痛強い
• 歩行困難（つま先接地のみ可能）
• 明らかな骨損傷は触診上認められず

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施術内容と経過

【1診目】受傷当日

状態
腫脹と熱感が強く、安静時痛もあり。
アプローチ

• IM2000（高電圧電気治療）＋超音波で炎症軽減
• 手技で周囲の循環改善
• テーピング＋包帯固定で患部の安静確保
  結果
  来院時は歩けなかったが、施術後に軽度荷重歩行が可能となる。
  アイシング・安静・挙上を自宅指導。

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【2診目（2日後）】

状態
腫脹はやや軽減、痛みも前回より減少。
アプローチ

• IM2000＋超音波で炎症コントロール継続
• 足関節の軽度モビライゼーション開始（底背屈中心）
• 手技療法で腓骨筋・前脛骨筋の緊張緩和
  結果
  歩行時痛が軽減し、部分荷重での歩行可能。

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【3診目（4日後）】

状態
熱感ほぼ消失。圧痛は軽度残存。
アプローチ

• IM2000＋超音波で修復促進
• 距骨可動域確保のためのモビライゼーション
• 足趾運動トレーニングを導入し、固まり防止
  結果
  可動域改善。立位保持が安定し、通常歩行に近づく。

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【4診目（6日後）】

状態
歩行時痛は軽度。腫れはほぼ消失。
アプローチ

• IM2000＋超音波継続
• 手技により距腓関節のアライメント調整
• 片脚立ち練習・体重移動訓練開始
  結果
  スムーズに荷重可能となり、歩行時の不安感が軽減。

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【5診目（8日後）】

状態
痛みほぼ消失。違和感のみ残存。
アプローチ

• IM2000＋超音波で深部循環促進
• PNFストレッチ（腓骨筋・後脛骨筋）による神経筋再教育
• 足首の安定化トレーニング開始
  結果
  関節可動域が正常値に近づき、軽いステップ練習を許可。

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【6診目（10日後）】

状態
「歩く・軽く走る」動作は痛みなし。
アプローチ

• IM2000＋超音波
• 手技＋モビライゼーションで距骨の動きを正常化
• バランスボード・チューブを用いた安定化リハ
  結果
  片脚バランス保持可能。軽いジャンプでの痛みなし。

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【7診目（12日後）】

状態
「ジャンプ・着地動作でも痛みなし」と報告。
アプローチ

• PNF＋アクティブストレッチで連動性強化
• フィードフォワード的安定性トレーニング（ステップ・方向転換）
• IM2000で最終調整
  結果
  実戦練習復帰を許可。痛み・不安感ともに消失。

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【8診目（14日後）】

状態
「練習復帰しても問題なし。試合にも出たい」と報告。
アプローチ

• IM2000＋超音波でコンディション調整
• 足関節周囲筋のリリースと最終チェック
• テーピング指導（再発予防用）
  結果
  ジャンプ・着地・切り返し動作すべて痛みなし。
  2週間・8回の施術で試合復帰達成。

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【まとめ】

今回のケースでは、受傷直後の炎症管理と固定、その後の可動域維持・神経筋再教育（PNF）が回復のカギとなりました。
「固定しすぎず、動かしすぎない」バランスをとることで、靭帯や軟部組織の治癒を促進しながら、2週間で安全に試合復帰できました。

再発予防のため、足関節外反ストレスに対する腓骨筋トレーニングと着地動作改善を継続指導中。

※施術の効果は個人差があります。