お悩み・自覚症状

試合が続く中で右股関節前面に痛みが出現し、シュートやロングキックなどボールを強く蹴る動作で痛みが強くなる状態でした。

プレー中に思い切り足を振ることができず、パフォーマンスも低下。練習後には股関節前面の張りや違和感が強くなり、痛みを我慢しながらプレーを続けていました。

（10代 男性 中学生）

施術内容と経過

• 電気療法
• 罨法（あんぽう）
• 整体
• 筋膜リリース
• 運動療法
• 骨格矯正

主訴： 右股関節前面の痛み（シュート・ロングキック時痛）
競技： サッカー
通院回数： 4回
通院頻度： 週2回
経過： 痛みが改善し、現在は週1回のメンテナンスへ移行

 

検査・評価

初診時は右股関節屈曲・開排時に疼痛を認め、股関節可動域の制限も確認されました。

触診では大腿四頭筋起始部に圧痛があり、腸腰筋・大腿直筋・大腿四頭筋の筋緊張が著明にみられました。

さらに足関節のアライメント異常により下肢全体の荷重バランスが崩れ、股関節へ過剰な負担が集中している状態でした。

股関節だけではなく、足部から股関節までの運動連鎖を評価した結果、下肢全体の機能改善が必要と判断しました。

 

施術内容・経過

【1診目】

まず足関節のアライメントを調整し、荷重時の下肢バランスを改善しました。

その後、腸腰筋・大腿四頭筋・大腿直筋を中心に筋緊張を緩和し、股関節前面への負担を軽減。

炎症と疼痛を抑える目的で超音波治療とIM2000を併用しました。

また、自宅では股関節前面のストレッチ、練習後のアイシングを指導し、炎症を悪化させないセルフケアをお伝えしました。

 

【2診目】

日常生活での痛みは軽減していましたが、シュートやロングキックではまだ疼痛が残存していました。

試合が続いていたため筋緊張は再び強くなっていましたが、股関節可動域は初診時より改善傾向でした。

引き続き足関節のアライメントを調整し、腸腰筋・大腿四頭筋の柔軟性改善を目的とした手技療法を実施。

さらに股関節・骨盤周囲の可動性を高める施術を加え、股関節へ集中していた負担を分散させました。

超音波治療とIM2000も継続し、炎症を抑えながら競技を継続できる身体づくりを行いました。

 

【3診目】

軽いパスやドリブルではほとんど痛みが気にならなくなり、股関節の可動域も大きく改善しました。

一方で試合や強いシュートでは一時的な疼痛が残存していたため、競技特性を考慮しながら施術を継続。

足関節から股関節までの連動性を整え、腸腰筋・大腿四頭筋の筋緊張をさらに改善しました。

超音波治療とIM2000によって組織の回復を促し、ウォーミングアップで行う股関節のモビリティエクササイズも指導しました。

 

【4診目】

試合後に軽い違和感が出ることはあるものの、シュート時の痛みは大幅に軽減し、プレーへの支障はほとんどなくなりました。

股関節屈曲・開排時の疼痛はほぼ消失し、可動域も正常に近い状態まで改善。

足関節から股関節までのアライメントを最終調整し、筋緊張を整えたうえで超音波治療とIM2000を実施しました。

現在は競技を継続しながら、再発予防とコンディション維持を目的として週1回のメンテナンス施術へ移行しています。

 

まとめ

今回の症例では、痛みの出ている股関節だけでなく、足関節のアライメント異常や股関節周囲の筋緊張が痛みの原因となっていました。

サッカーでは繰り返しキック動作を行うため、一時的に痛みが軽減しても、身体全体のバランスが改善していなければ再発を繰り返してしまいます。

鍼灸接骨院oasisでは、痛みのある部位だけではなく、足部・股関節・骨盤まで含めた全身の動きを評価し、競技特性に合わせた施術を行っています。

「シュートを打つと股関節が痛い」
「練習後に股関節前面が張る」
「試合が続くと痛みが悪化する」

このようなお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。

※施術の効果は個人差があります。