変形性膝関節症

変形性膝関節症とは？

変形性膝関節症は、膝関節の軟骨がすり減ることで炎症が起こり、痛みや動きの制限が生じる疾患です。加齢とともに発症しやすく、進行すると歩行や日常生活に支障をきたすことがあります。

こんな症状、ありませんか？

• 膝がこわばり、動かしにくい
• 歩き始めや立ち上がり時に痛みを感じる
• 階段の上り下りが辛い
• 膝に腫れや熱感がある
• 正座がしにくくなった

変形性膝関節症の主な原因

• 加齢：軟骨が摩耗し、クッション機能が低下
• 肥満：膝への負担が増加
• 筋力低下：膝を支える筋肉の衰え
• 過去の膝のケガ：関節へのダメージの蓄積
• 過度な運動や負荷：膝の使いすぎによる軟骨の損傷

鍼灸接骨院oasisの施術アプローチ

膝の痛みを和らげ、関節の動きを改善するために、当院では以下の施術を行います。

1. 骨格・関節のバランス調整

• 足関節、膝・股関節・胸椎（背骨）の歪みを整え、関節軸を合わせることで関節の負担を軽減。
• 正しい歩き方や姿勢を取り戻し、症状の悪化を防止。

2. 筋力強化とストレッチ

• 太ももやふくらはぎの筋肉を鍛え、膝を安定させる。
• ストレッチで関節の柔軟性を向上させ、痛みを軽減。

3. 炎症の抑制と血流改善

• 特殊電気治療器を活用し、炎症を抑え、膝の回復を促進。
• 手技療法で筋肉の緊張をほぐし、血流を改善。

4. 日常生活の動作アドバイス

• 負担を減らす歩き方や階段の上り下りの方法を指導。
• 膝を守るための適切な体の使い方をサポート。

5. 予防方法のアドバイス

• 適度な運動を習慣化し、筋力を維持する。
• 長時間の同じ姿勢を避け、こまめに動く。
• 体重管理を行い、膝への負担を軽減する。
• 痛みを感じたら早めにケアを行い、進行を防ぐ。

まとめ〜鍼灸接骨院oasisで早期回復と再発予防を実現

変形性膝関節症は、適切なケアを行うことで症状の進行を遅らせ、生活の質を向上させることが可能です。当院では、患者さま一人ひとりの状態に合わせた施術を提供し、痛みの軽減と膝の機能回復を目指します。

膝の痛みや違和感でお悩みの方は、ぜひ鍼灸接骨院oasisにご相談ください！