慢性腰痛 | 鍼灸接骨院oasis

慢性腰痛とは？

慢性腰痛は、日常的に腰の重さやだるさを感じたり、痛みが長期間にわたって続く状態を指します。夕方に痛みが強くなったり、痛みと軽快を繰り返すことが特徴です。

慢性腰痛の背後には、体の構造や使い方に関する問題が隠れています。以下が主な原因です

　体には「動く関節」と「支える関節」があります。

本来、腰は「支える関節」であり、股関節や胸椎が適切に動くことでスムーズな動作が可能になります。しかし、股関節や胸椎が硬くなると、それを補おうと腰が過剰に動き、負担が集中することで痛みが生じます。

これらの要因が腰への負担を増やし、慢性化させる原因となります。

体の動きが全体として連動せず、腰だけにストレスが集中してしまうことで、痛みが続くことがあります。

慢性腰痛は、痛みを抑えるだけでなく、体全体のバランスを整え、再発を防ぐことが重要です。当院では次のような施術を行います

まずは身体の状態を評価し、以下のような項目をチェックして原因を探ります。

「どの関節が動かないことで、腰に負担が集中しているか？」を明らかにすることが、的確な施術の第一歩です。

慢性腰痛の場合、多くの方に筋膜の癒着・滑走不良や関節の微細な制限が見られます。
oasisでは、強い刺激を使わず、丁寧に関節や筋膜を整えていきます。

「バキバキしない」「やさしく整える」手技が特徴です。

症状の原因が関節の硬さや動きの悪さにある場合、運動療法は必要不可欠です。
oasisでは、痛みが落ち着いた段階で以下のようなトレーニングを実施します。

「再発しない身体づくり」へとつなげていきます。

筋肉の深層部の緊張や、自律神経の乱れによる不眠・ストレスが原因となっている場合、
オプションとして鍼灸施術をご提案することも可能です。

施術内容はご希望に応じて柔軟に対応しています。

慢性腰痛は、適切な施術と生活習慣の見直しで改善が可能です。当院では、痛みの緩和だけでなく、腰痛が再発しない体づくりを全力でサポートいたします。

ぜひ一度ご相談ください。

整骨院、接骨院選びに迷う時間、お悩みにかけるお金、もう無駄にしないでください。
まずはご予約いただき、お話をお聞かせいただければと思います。